今朝は、腹筋が痛くて起きました。
大丈夫です。心の準備はできていましたから・・・。
ついにラスト２日のところまで来ました。ここまで来たからには、
絶対にやり遂げて見せます！！
その前に、ストレッチ・・・と。皆さんも気づいていると思いますけど、
エクササイズに入る前って、結構、心の葛藤ありますよね？
でも、ストレッチまで入ってしまえば、覚悟ができて、すんなりやれちゃうもんなんです。
身体を十分に温めて、ビリーズブートキャンプ6日目スタート！
あ〜やっぱりしんどい！
何がしんどいかって、ビリーが説明している間も当然エクササイズは進行しています。
そして、当然私は腹筋をしなくてはいけない。
でも、シェリー達も辛そうな顔をしながらがんばっている・・。
私も、がんばりますっ！！！
でも、今回のは、ビリーがいつも以上に励ましてくれているような気がする。
画面越しに、こっちの目を見てくるんです。
あ〜それにしても、この腹筋プログラムは時間は短いけど、内容が濃いぃっ！！
やった人は分かると思いますが、股関節がぶっ壊れそうになるんです。
あ〜〜、びくとり〜！！
とにかく、７日目まではやるぞ〜。
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